chevron_left
-
play_arrow
Західний полюс Найтепліший полюс планети
-
play_arrow
Дискримінація за політичними поглядами FоMка Ведмеденко
queue_music
Профілактика емоційного вигоряння
У житті чимало стресу: як позитивного, так і негативного. Він потребує нашої енергії. Неважливо, займаємося ми улюбленою справою, працюємо зранку до ночі на важкій роботі чи сидимо вдома. Так чи інакше енергія витрачається. На її місце приходить втома, а за втомою, якщо не дати собі гарно відновитися, — вигорання.
