НЕ негативні емоції

Усі ми знаємо про те, що необхідно давати собі проживати всі емоції, аби вони не завдали нам руйнівних наслідків. Те, які вони — не має значення. Проте, чомусь усе ще існує поділ на позитивні та негативні емоції.

Насправді він є не зовсім коректним, адже всі емоції мають свій вплив. Сильна радість також вважається стресом для організму, і щойно вона мине, ви можете відчувати втому та мати геть протилежний настрій. Це не означає, що не треба радіти ? просто мозку трохи складно перетравити всі наші відчуття.

Онлайн-терапія