![](https://i0.wp.com/z-polus.info/wp-content/uploads/2020/06/therapy.jpg?fit=578%2C770&ssl=1)
Усі ми знаємо про те, що необхідно давати собі проживати всі емоції, аби вони не завдали нам руйнівних наслідків. Те, які вони — не має значення. Проте, чомусь усе ще існує поділ на позитивні та негативні емоції.
Насправді він є не зовсім коректним, адже всі емоції мають свій вплив. Сильна радість також вважається стресом для організму, і щойно вона мине, ви можете відчувати втому та мати геть протилежний настрій. Це не означає, що не треба радіти ? просто мозку трохи складно перетравити всі наші відчуття.